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Bekommen wir genug Vitamin D?

Mehr als 30 % der erwachsenen Deutschen sind laut einer kürzlich veröffentlichten Untersuchung mangelhaft mit Vitamin D versorgt. Nahrungsergänzungsmittel können helfen.

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Fisch empfohlen als Herzschutz

Gemäß der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist der regelmäßige Fischverzehr ein guter Weg, um Herzkrankheiten vorzubeugen. Nichtsdestotrotz essen viele Deutsche nicht genug Fisch, um ausreichend geschützt zu sein.

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