Ein tägliches Multivitamin fürs Immunsystem

Laut einer 12-wöchigen Studie, die im Wissenschaftsjournal Nutrients veröffentlicht wurde, ist die unterstützende Wirkung einer täglichen Multivitamin-Ergänzung bei älteren Menschen notwendig, wenn man ihre Immunfunktion betrachtet.

Es ist allgemein bekannt, dass älteren Menschen aufgrund von Mangelernährung und mangelnder Sonneneinstrahlung oft ein oder mehrere Mikronährstoffe fehlen, die für ein gut funktionierendes Immunsystem wichtig sind. Das passt gut zu einer neuen Studie der Oregon State University (OSU), in der Wissenschaftler die Wirkung einer täglichen Einnahme von Multivitaminpräparaten nachgewiesen haben.

Multivitamine oder wirkungslose Präparate

Die Studie, die von Forschern des Linus Pauling Institute der OSU durchgeführt wurde, umfasste 42 gesunde Menschen im Alter von 55 bis 75 Jahren und wurde entwickelt, um zu messen, wie sich eine tägliche Multivitamin-Ergänzung auf die Gesundheit der Probanden auswirkt. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einem Multivitaminpräparat, das unter anderem Vitamin C, Zink, Vitamin D und Selen enthielt, oder einem passenden Placebo zugeteilt.

Auffallender Unterschied

Einer der Autoren, Professor für Biochemie und Biophysik am OSU College of Science, Adrian Gombart, sagte, dass es einen auffallenden Unterschied zwischen den Teilnehmern der Gruppe gab, die ein Multivitaminpräparat erhielt, und der anderen Gruppe, deren Teilnehmer ein Placebo erhielten.
Selen, einer der Mikronährstoffe in dem Multivitaminpräparat, das in der oben genannten Studie verwendet wurde, trägt zu einem normalen Immunsystem bei. Dies gilt auch für Vitamin C und Zink.

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