Haben Sie Schlafprobleme?
Laut einer Verbraucherumfrage aus dem Jahr 2022 haben rund 43 Prozent der Deutschen Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen. Die natürliche Verbindung Melatonin kann für viele Menschen mit diesen Problemen eine Lösung sein.
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Es gibt nichts Frustrierenderes, als nachts nicht einschlafen zu können, wenn man möchte, oder mitten in der Nacht aufzuwachen und nicht wieder einschlafen zu können. Laut einer Umfrage von Statista Consumer Insights geben 43 Prozent der Deutschen an, Schlafprobleme zu haben.
Während es eine Reihe von Ursachen geben kann, die einer guten Nachtruhe im Wege stehen können, liegt eine mögliche Erklärung in Störungen unseres zirkadianen Rhythmus – oder der 24-Stunden-Uhr – einem komplizierten biochemischen System, das unsere Körperfunktionen, die Herzfrequenz und den Blutdruck steuert und viele andere Faktoren, die alle einen Einfluss auf unseren Schlaf haben.
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Licht in der Nacht ist ein großes Problem
Unter idealen Bedingungen wird der zirkadiane Rhythmus sorgfältig durch die Einwirkung von Tageslicht reguliert. Wenn es draußen dunkel wird, schüttet unser Körper das natürliche Hormon Melatonin aus, das Müdigkeit hervorruft und uns schläfrig macht. Es gibt jedoch viele Dinge, die den Tagesrhythmus aus dem Gleichgewicht bringen können.
Ein großer Faktor ist die Nutzung elektronischer Geräte wie Mobiltelefone, Tablets, Computer usw. am späten Abend. Die Bildschirme dieser Geräte strahlen sogenanntes blaues Licht aus, das die Freisetzung von Melatonin aus der Zirbeldrüse des Gehirns blockiert und Schlafstörungen verursacht.
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Melatonin in Tablettenform
Auch Menschen, die in Nachtschichten arbeiten, leiden häufig unter Schlafstörungen. Im 24-Stunden-Betrieb sind sie anfällig für Schlafstörungen, weil sie nachts arbeiten, obwohl sie eigentlich schlafen sollten.
Die gute Nachricht ist, dass wir die blockierte Melatoninsynthese in unserem Gehirn durch die Einnahme von BioActive Melatonin ausgleichen können, einem Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme bei Schlafproblemen oder Jetlag-Symptomen.
Bei Einnahme in einer Dosierung von 1 mg kurz vor dem Schlafengehen trägt Melatonin dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Bei einer Einnahme von mindestens 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen trägt das Produkt dazu bei, das subjektive Jetlag-Gefühl zu reduzieren.
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Effektive sublinguale Formel
Die BioActive Melatonin-Tabletten sind Sublingualtabletten, die sich schnell auflösen, wenn Sie sie unter die Zunge legen. Die bei der Herstellung dieser Tabletten verwendete spezielle Formel (Melatomelt®) sorgt für eine schnelle Auflösung der Tabletten und die Freisetzung ihrer Wirkstoffe im Körper.
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