Leicht resorbierbares Kalzium mit Vitamin D + K

BioActive Calcium+D3+K1+K2 Tabletten enthalten Nährstoffe, die für die Knochen wichtig sind. Die Kombination aus Kalzium, Vitamin D3 und Vitamin K1/K2 trägt zur Erhaltung eines normalen Knochengewebes bei. Das Kalzium wird im Magen ionisiert, und die Kalziumionen werden mit Hilfe von Vitamin D3 im Darm absorbiert. Vitamin K wird im Dünndarm absorbiert, wo es zur Erhaltung gesunder Knochen beiträgt und die Blutgerinnung unterstützt. BioActive Calcium+D3+K1+K2 kann auch gekaut werden.

Wenn Sie zwei Tabletten pro Tag einnehmen, können Sie diese zu den einzelnen Mahlzeiten einnehmen.

Kalzium ist ein Mengenelement und auch das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper. Die wichtigste Funktion von Kalzium ist seine Rolle bei der Erhaltung normaler Zähne und Knochen. Das Knochengewebe fungiert als Kalziumspeicher des Körpers. Wenn der Körper zu wenig Kalzium erhält, entnimmt er dem Knochengewebe Kalzium, um seinen Bedarf zu decken.

Der Anteil des Kalziums, der nicht in Zähne und Knochen geleitet wird, trägt zur Unterstützung verschiedener Körperfunktionen bei. Kalzium:

• Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
• Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Nervenübertragung bei
• Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Blutgerinnung bei
• Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels bei
• Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei

Kalzium und Knochen

Unsere Knochenmasse ist lebendes Gewebe, das ständig erneuert wird. Die knochenbildenden Zellen werden Osteoblasten genannt, während die knochenabbauenden Zellen Osteoklasten heißen. Da das Knochengewebe auch als Kalziumspeicher des Körpers fungiert, ist es wichtig, dass wir ausreichend Kalzium in unseren Knochen aufnehmen. Wenn der Körper zu wenig Kalzium aus der Nahrung erhält, werden die Osteoklasten aktiviert und bauen Knochengewebe ab, um das Kalzium freizusetzen, das der Körper zur Deckung seines Defizits benötigt.

Es ist wichtig, dass Sie in den Jahren, in denen sich Ihre Knochen entwickeln, reichlich Kalzium, Vitamin D und Vitamin K zu sich nehmen. Bis zum Alter von 30-35 Jahren baut sich unsere Knochenmasse auf, weil die Osteoblasten aktiver sind als die Osteoklasten. Irgendwann erreichen die beiden Zelltypen einen Gleichgewichtszustand. An diesem Punkt erreicht die Knochenmasse ihren Höhepunkt. Der Prozess des Aufbaus einer starken und gesunden Knochenmasse wird als "Aufbau einer Knochenbank" bezeichnet. Nach Erreichen dieses Punktes übersteigt die Menge an Kalzium, die aus den Knochen verloren geht, die Menge, die gespeichert wird. Dies führt zu einem Nettoverlust an Knochenmasse von etwa 0,6 % pro Jahr. Obwohl es sich um einen langsamen und schleichenden Verlust handelt, sind Sie besser dran, wenn Sie von Anfang an so viel Knochenmasse wie möglich aufgebaut haben.

Zusätzlich zum altersbedingten Knochenschwund sind Frauen ab der Menopause einem hormonbedingten Verlust an Knochenmasse ausgesetzt. Infolgedessen kann der jährliche Gesamtverlust an Knochenmasse bis zu sechs Prozent betragen.

Männer verlieren im Allgemeinen nur halb so viel Knochenmasse wie Frauen.

Ein aktiver, rauchfreier Lebensstil trägt ebenfalls dazu bei, den Verlust von Knochenmasse zu verhindern.

Wie die folgende Abbildung zeigt, sind Frauen stärker von einem Verlust an Knochenmasse betroffen als Männer. Die Forschung zeigt, dass Frauen, die mit Östrogen behandelt werden, nicht unbedingt weniger Kalzium benötigen.

Woher bekommen wir Kalzium?

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das es in verschiedenen Formen gibt, von denen D2 und D3 die wichtigsten sind. D3 ist die Form von Vitamin D, die am leichtesten vom Körper aufgenommen wird. Vitamin D ist eigentlich ein Prohormon, da wir es in unserer Haut synthetisieren können, wenn wir ausreichend Sonnenlicht ausgesetzt sind. In nördlichen Breitengraden können wir Vitamin D jedoch nur von Mai bis September aus dem Sonnenlicht bilden, wenn die Sonne ausreichend hoch am Himmel steht. Vitamin D hilft dem Körper bei der Verstoffwechselung von Kalzium und ist außerdem für eine normale Knochen- und Muskelfunktion erforderlich.

Vitamin D:

• Spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -spezialisierung
• Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktionen bei
• Spielt eine Rolle bei der Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor
• Trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei
• Unterstützt ein normales und gut funktionierendes Immunsystem

In den letzten Jahren hat sich die Wissenschaft auf unseren Bedarf an Vitamin D konzentriert. Die Gesundheitsbehörden empfehlen Vitamin-D-Präparare für Kinder, schwangere Frauen, dunkelhäutige Kinder/Erwachsene, verschleierte Frauen (und andere, die Kleidung tragen, die den größten Teil des Körpers bedeckt) und für Personen, die selten oder nie dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Darüber hinaus wird Pflegeheimbewohnern und Menschen über 70 Jahren empfohlen, Vitamin D einzunehmen, um sich vor brüchigen Knochen zu schützen.

Calcium in Verbindung mit Vitamin D ist für eine normale Knochenbildung bei Kindern notwendig.

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das für eine normale Blutgerinnung benötigt wird. Es ist auch wichtig für die Erhaltung eines normalen Knochengewebes, da es zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt, indem es die Produktion eines knochenbildenden Proteins namens Osteocalcin unterstützt.

Vitamin K kommt in zwei natürlichen Formen vor: K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon) sowie in einer Reihe von synthetischen Formen, darunter die wasserlösliche Form K3 (Menadion). Vitamin K3 wird nicht in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Vitamin K1 ist natürlich in dunkelgrünem Gemüse enthalten. Vitamin K2 wird von unseren Darmbakterien produziert. Diese Bakterien können auch K1 in verschiedene Varianten von K2 umwandeln. Säuglinge können kein Vitamin K bilden. Normalerweise erhalten die gleiche Menge der verschiedenen Formen des Vitamin K.

Vitamin K und Medikamente

Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten darauf achten, dass eine erhöhte Zufuhr von Vitamin K die Wirkung ihrer Medikamente abschwächen kann. Die Vitamin-K-Dosen, von denen bekannt ist, dass sie die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten aufheben, sind jedoch 70-285 Mal höher als die in einer einzigen Tablette Bio-Calcium+D3+K1+K2 enthaltene Menge.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat die Nachweise für Kalzium, Vitamin D und Vitamin K bewertet und die folgenden Angaben anerkannt:

Calcium

• Wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt
• Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
• Trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
• Trägt zu einer normalen Nervenübertragung bei
• Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Trägt zur normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei
• Spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -spezialisierung
• Calcium und Vitamin D werden für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt (Art. 14)

Vitamin D

• Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei
• Trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei
• Trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Kalzium und Phosphor bei
• Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
• Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -spezialisierung
• Wird für das normale Wachstum und die normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt (Art. 14b)

Vitamin K

• Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.