Coenzym Q10 (Ubiquinon) + Vitamin B2
Nahrungsergänzungsmittel
- Natürliches Coenzym Q10 ergänzt mit Vitamin B2, welches zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
- Das Original Q10 Ubichinon der Q-Symbio-Studie
- Patentierte Formel mit einer hohen, dokumentierten Bioverfügbarkeit
- Hohe Anwendungserfahrung und dokumentierte Qualität dank 25 Jahren Marktpräsenz
- In mehr als 150 wissenschaftlichen Studien dokumentiert
- Mit dem natürlich auftretenden Coenzym Q10 identisch (naturidentisch)
- Offizielles Referenzprodukt des ICQA (Internationaler Coenzym Q10-Verband)
Q10 Bio-Qinon Gold 30 kaps
- Produkt-Info
- Q10 + Qualität
- Was ist Coenzym Q10?
- Q-Symbio
- FAQ
Was ist Q10 Bio-Qinon®?
Schon seit mehreren Jahrzehnten ist Q10 Bio-Qinon Gold weltweit das am häufigsten verkaufte Q10-Präparat. Ein Hauptgrund für seine Beliebtheit ist die hohe Bioverfügbarkeit. Coenzym Q10 ist eine fettlösliche Substanz, die der Körper nur sehr schwer aufnimmt.
Dank unseres speziellen Produktionsprozesses, der bei dem Coenzym Q10 in Pflanzenöl aufgelöst und einer patentierten Wärmebehandlung unterzogen wird, können die Q10‑Moleküle jedoch bei normaler Körpertemperatur vollständig aufgenommen werden. Die vollständige Lösung der Q10‑Moleküle in diesem Produkt ist der Grund dafür, dass Q10 Bio-Qinon Gold eine höhere Bioverfügbarkeit seines Wirkstoffes erzielt.
Eine äußerst sichere Substanz
Untersuchungen zeigen, dass eine langfristige Coenzym Q10-Zufuhr keinen Einfluss auf die körpereigene Produktion der Substanz hat. Mehr als 25 Jahre Forschung und Erfahrung in der Anwendung belegen die Sicherheit von Q10 Bio-Qinon Gold.
| Zusammensetzung | 1 Kapsel enthält: | % NRV* | |
|---|---|---|---|
| Coenzym Q10 | 100 mg | ** | |
| Vitamin B2 | 1,4 mg | 100 % |
* NRV – in % des Nährstoffbezugswertes
** NRV: Nicht festgelegt.
Produktinformationen
Verzehrsempfehlung:
Pro Tag 1 Kapsel zu einer beliebigen Mahlzeit mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Die angegebene empfohlene Verzehrsempfehlung nicht überschreiten.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
„Bio“ bedeutet, dass das Produkt bio-aktiv ist und eine hohe Bioverfügbarkeit gewährleistet und bezieht sich in diesem Zusammenhang nicht auf den ökologischen Landbau.
Laktose- und glutenfrei.
Inhalt: 30 Kapsel = 21 g
60 Kapseln = 43 g
150 Kapseln = 107 g
Zutaten:
Sojaöl*, Speisegelatine, Coenzym Q10, Sojaöl* (teilweise gehärtet), Feuchthaltemittel: Glycerin, Wasser, Antioxidationsmittel: D-Alpha-Tocopherol, Vitamin B2, Farbstoffe: Eisenoxid, Riboflavin.
Lagerung:
Bei Raumtemperatur und lichtgeschützt in der Packung aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
*Enthält keine Phytoöstrogene (östrogenähnliche Substanzen)
Offizielle gesundheitsbezogene Angaben
Die EU-Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat die Beweise für den Vitamin-B2-Gehalt des Produkts bewertet und folgende Aussagen bestätigt:
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- leistet einen Beitrag für ein normal funktionierendes Nervensystem.
- trägt zum normalen Eisenstoffwechsel bei.
- trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
- trägt zur Aufrechterhaltung normaler roter Blutkörperchen bei.
- trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Sehkraft bei.
- trägt zum Zellschutz vor oxidativem Stress bei.
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Pharma Nord hat mehr als 25 Jahre in die Entwicklung und Optimierung von Q10 Bio-Qinon Gold investiert, nur um ein Q10-Präparat herzustellen, dessen hohe Bioverfügbarkeit und beste Qualität auch wissenschaftlich nachgewiesen werden kann. Diese zielgerichteten Bemühungen haben Q10 Bio-Qinon Gold zum meistverkauften Q10-Produkt in Europa gemacht. Zudem ist Q10 Bio‑Qinon Gold das offizielle Referenzprodukt des internationalen Coenzym Q10-Verbands (ICQA, International Coenzym Q10 Association).
Eine optimale Öl-Formulierung
Eine Reihe von klinischen Studien haben gezeigt, dass Q10 Bio-Qinon Gold durch das in ihm enthaltene Ubichinon Q10, das in pflanzlichem Öl gelöst ist und sich in weichen, lichtgeschützten Gelatinekapseln befindet, eine höhere Bioverfügbarkeit bietet als andere Formulierungen.
Hohe Bioverfügbarkeit bei Körpertemperatur
Einer der Hauptgründe für die bessere Bioverfügbarkeit von Q10 Bio-Qinon Gold ist das einzigartige Herstellungsverfahren, das zur Auflösung von Coenzym Q10 in Öl verwendet wird.
Nicht vorbehandeltes Coenzym Q10 weist eine kristalline Struktur auf, die eine effektive Aufnahme verhindert. (Ref. 2)
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Die Zusammensetzung eines minderwertigen Produkts entspricht normalerweise einer Mischung aus Q10-Kristallen und Öl, wodurch die Bioverfügbarkeit der Substanz nur gering ist. |
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Q10 Bio-Qinon Gold wird einer speziellen Wärmebehandlung unterzogen, wodurch die kristalline Struktur in eine schneeflockenähnliche Struktur gewandelt wird. |
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Diese „Schneeflocken“ lösen sich bei Körpertemperatur vollständig auf, sodass eine gleichmäßige (homogene) Lösung entsteht, die vom Körper leicht aufgenommen werden kann. |
- Ref. 2. Sngh RB, et al. Efects on absorption and oxidative stress of different oral Coenzyme Q10 dosages and intake strategy in healthy men. Biofactors 2005;25(1-4):219-24.
Rohstoffe von höchster Qualität
Q10 Bio-Qinon Gold enthält 100 % natürliches Coenzym Q10. Das Rohmaterial, welches aus Hefefermentation gewonnen wird, ist mit dem körpereigenen Coenzym Q10 identisch. Im Gegensatz zu Q10, das durch Bakterienfermentation gewonnen wird, enthält Q10 aus Hefefermentation keine unbekannten Verunreinigungen. Das Rohmaterial ist zudem frei von schädlichen Cis-Isomeren, die sich oft in billigem, minderwertigem, synthetischem Q10-Rohmaterial finden, das in der Regel aus Abfallprodukten der Tabakindustrie gewonnen wird.
Vor der Produktion jeder einzelnen Charge durchlaufen sämtliche Rohmaterialien, die in der Herstellung von Q10 Bio‑Qinon Gold verwendet werden, eine strenge Qualitätskontrolle.
Coenzym Q10 ist in einem geringen Maß empfindlich gegenüber Sonnenlicht und Sauerstoff. Das in Q10 Bio-Qinon Gold verwendete Öl wird durch ein spezielles Verfahren von Sauerstoff befreit. Darüber hinaus werden die Kapseln wirksam vor Lichteinstrahlung geschützt, um die aktiven Inhaltsstoffe in den Kapseln vor Beschädigung oder Zerstörung zu schützen.
GMP-zertifizierte Herstellung
Alle Pharma-Nord-Produkte, sowohl Nahrungsergänzungsmittel als auch Arzneimittel, werden streng nach den GMP-Richtlinien (Good Manufacturing Practice) und dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) hergestellt. Der gesamte Herstellungsprozess der Pharma‑Nord‑Produkte erfüllt die strengen Qualitätsbestimmungen, die mit diesen Richtlinien einhergehen.
Jede Phase des Produktionsprozesses unterliegt einer umfassenden Qualitätskontrolle. Alle Produktionsschritte von der Mischung der Rohstoffe über die Verpackung der fertigen Güter bis hin zum Versand der Produkte werden kontinuierlich geprüft, um sicherzustellen, dass jede einzelne Kapsel über exakt den gleichen Wirkstoffgehalt verfügt, wenn sie den Verbraucher erreicht.
Wissenschaftliche Forschung
Alle Produkte von Pharma Nord basieren auf sorgfältiger wissenschaftlicher Forschung. Die eigene Forschungsabteilung von Pharma Nord arbeitet kontinuierlich daran, im Bereich Gesundheit und Ernährung immer auf dem neuesten Stand zu sein. Hierzu wird der wissenschaftliche Fortschritt genau verfolgt und in Zusammenarbeit mit weltweit führenden Q10-Experten Studien zu den Produkten von Pharma Nord geplant und durchgeführt.
Ausgezeichnetes Sicherheitsprofil
Coenzym Q10 ist ein sehr sicheres Nahrungsergänzungsmittel. In kontrollierten Studien wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verzeichnet, selbst bei einer Dosierung von 1200 mg täglich für den Zeitraum von einem Jahr. (Ref. 3)
Wie in der Grafik zu sehen ist, kehrt der körpereigene Q10-Spiegel zum Ausgangswert zurück, wenn die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels abgebrochen wird. Dies zeigt, dass eine Q10-Zufuhr keinen Einfluss auf die körpereigene Produktion der Substanz hat.
Pharma Nord verfügt über eine vollständige Dokumentation zur Sicherheit von Q10 Bio-Qinon Gold und kann auf über 100 veröffentlichte wissenschaftliche Studien zurückgreifen.
- Ref. 1. Weis M, et al. Bioavailability of Four Oral Coenzyme Q10 Formulations in Healthy Volunteers. Mol Aspect Med 199415s,273-80.
- Ref 3. Horstink MW, et al. The effect of coenzyme Q10 therapy in Parkinson disease could be symptomatic. Arch Neurol 2003;60(8):1170-72.
Eines der am besten dokumentierten Q10-Produkte
Viele Menschen nehmen täglich Coenzym Q10 ein, sind sich aber möglicherweise nicht bewusst, dass große Unterschiede zwischen den Produkten bestehen können.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie das richtige Produkt verwenden, können Sie Ihr aktuelles Q10-Präparat mit Q10 Bio-Qinon Gold, dem meistverwendeten Q10-Präparat weltweit, vergleichen:
| Q10 Bio-Qinon Gold | Mein aktuelles Q10-Präparat | |
|---|---|---|
| Über 20 Jahre Anwendungserfahrung in der EU | Ja | ? |
| Wissenschaftlich dokumentierte Bioverfügbarkeit | Ja | ? |
| Wissenschaftliche Daten zur Sicherheit | Ja | ? |
| Wissenschaftlich erwiesene Wirksamkeit | Ja | ? |
| Referenzprodukt in der internationalen Q10-Forschung | Ja | ? |
| Hergestellt in Dänemark nach den GMP-Richtlinien | Ja | ? |
| Naturidentisches Q10 - d.h. mit der körpereigenen Form identisch | Ja | ? |
| In mehr als 90 wissenschaftlichen Studien untersucht und dokumentiert | Ja | ? |
| Wirkt sich erwiesenermaßen nicht auf die körpereigene Q10-Produktion aus | Ja | ? |
| Wird von Tausenden von Menschen in mehr als 40 Ländern täglich verwendet | Ja | ? |
| Eine einzigartige Matrix aus Öl und einer speziellen Wärmebehandlung stellt sicher, dass die Q10‑Kristalle im Magen aufgelöst und vom Körper resorbiert werden können. | Ja | ? |
Q10 Bio-Qinon Gold war das erste europäische Q10-Präparat. Natürliches Coenzym Q10 ergänzt mit Vitamin B2, welches zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.
Q10 Bio-Qinon Gold - Das Produkt Ihrer Wahl, wenn Sie etwas mehr für Qualität und Sicherheit bezahlen möchten.
Referenzen
- Weis M, Mortensen SA, Rassing MR, Møller-Sonnergaard J et al.: Bioavailability of Four Oral Coenzyme Q10 Formulations in Healthy Volunteers; Mol Aspects Med 1994 15s, 273-280
- Singh RB; Niaz MA; Kumar A; Sindberg CD; Moesgaard S; Littarru GP:Eff ect on absorption and oxidative stress of diff erent oral Coenzyme Q10 dosages and intake strategy in healthy men.: Biofactors.: 25:1-4:219-24. (2005)
- Horstink MW, van Engelen BG: The eff ect of coenzyme Q10 therapy in Parkinson disease could be symptomatic.; Arch Neurol 2003 60, no. 8, 1170-72
- Langsjoen P, et al. Treatment of essential hypertension with coenzyme Q10. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppl:S265-72.
- Mortensen SA. Perspectives on therapy of cardiovascular diseases with coenzyme Q10 (ubiquinone). Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S116-23.
Coenzym Q10 (oder nur Q10) ist eine vitaminähnliche Substanz und wird auch als Ubiquinon (Oder auch ”Ubichinon”; ubique ist Latein und bedeutet „überall”) bezeichnet. Benötigt eine Zelle Energie, wandelt sie Fett, Kohlenhydrate, Proteine und Alkohol in das Molekül ATP (Adenosintriphosphat) um, das in seiner chemischen Form Energie speichert. Die Zelle spaltet nun das ATP-Molekül und gibt die darin gespeicherte Energie frei. Der gesamte Prozess findet in den Zellen in kleinen, bohnenförmigen Strukturen, den so genannten Mitochondrien, statt. Das Coenzym Q10 findet sich in sämtlichen Mitochondrien.
Besonders Muskelzellen haben einen hohen Energiebedarf. Daher enthalten Muskelzellen wesentlich mehr Mitochondrien als andere Zelltypen. Der Herzmuskel ist ein gutes Beispiel für ein Körpergewebe, in dem die Zellen viele Mitochondrien enthalten, und der Energiebedarf daher entsprechend groß ist.
Gute Coenzym Q10-Quellen
Coenzym Q10 findet sich in einer Reihe von Nahrungsmitteln. Gute Quellen für die Substanz sind unter anderem:
- Innereien
- Fleisch
- Hering
- Sojaöl
- Sardinen
Zudem kann der menschliche Körper selbst Coenzym Q10 herstellen. Mit zunehmendem Alter oder infolge von Krankheiten jedoch verlangsamt sich dieser Prozess, der in der Leber stattfindet. Experten zufolge ist der Q10-Spiegel im Körper mit Mitte 20 am höchsten; danach sinkt er kontinuierlich.
Bislang konnte wissenschaftlich nicht exakt nachgewiesen werden, wie viel Coenzym Q10 über die Nahrung aufgenommen wird, aber Schätzungen zufolge werden ca. 5–20 mg Q10 täglich zugeführt. Der Körper selbst kann ca. 1–1,5 g Q10 speichern, wobei die höchsten Konzentrationen im Herz, in der Leber und in den Nieren gefunden werden.
Erhebliche Unterschiede zwischen verschiedenen Q10-Produkten
Pharma Nord hat mehr als 20 Jahre in die Dokumentation der Resorbierbarkeit, Wirksamkeit und Sicherheit von Q10 Bio-Qinon Gold investiert. Viele der heute erhältlichen Coenzym Q10-Präparate verfügen über keine entsprechende Dokumentation, die dem Verbraucher ihre Wirksamkeit bestätigt. So werden häufig Behauptungen darüber aufgestellt, welche Art von Coenzym Q10 die Beste sei. Ein Team von US-amerikanischen Wissenschaftlern hat diese Behauptungen überprüft und falsche Aussagen entlarvt.
Die folgenden Fakten zur Wirksamkeit und Anwendung von Q10 konnten wissenschaftlich bestätigt werden.
Unverarbeitetes Q10 wird nur schlecht vom Körper aufgenommen
Eine optimale Resorbierbarkeit war bei der Entwicklung von Q10 Bio-Qinon Gold von zentraler Bedeutung. Diese wurde in ca. 40 wissenschaftlichen Studien dokumentiert. 
Eine der größten Herausforderungen bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Coenzym Q10 besteht darin, dass die Substanz vom Körper normalerweise nur schwer aufgenommen wird. Oder, anders gesagt, Q10 weist nur eine geringe Bioverfügbarkeit auf. Das Q10-Molekül ist relativ groß, was den Hauptgrund für die schlechte Resorption darstellt. Aufgrund seiner Molekülstruktur handelt es sich bei Coenzym Q10 um eine fettlösliche Substanz.
Langsame Freisetzung ins Blut
Coenzym Q10 wird in der Darmwand zusammen mit Fett resorbiert und anschließend über die Lymphgefäße in die Schlüsselbeinvene befördert, wo es ins venöse Blut freigesetzt wird. Dieser langsame Transport führt dazu, dass erst 6–8 Stunden nach der Aufnahme eine maximale Konzentration von Q10 im Blut vorliegt. Daher sollte Coenzym Q10 am besten zum Frühstück oder eventuell zum Mittagessen eingenommen werden.
Kristalle werden nicht resorbiert
Eine Kapsel Q10-Bio-Qinon Gold enthält eine spezielle Ölmatrix, in der die Q10-Substanz in ihrer molekularen Form vorliegt. Ausgangspunkt für sämtliche Produkte ist hierbei der Q10-Rohstoff, der sich aus Kristallen zusammensetzt, die vom Körper praktisch nicht aufgenommen werden. Das Coenzym Q10 muss erst in einzelne Q10-Moleküle aufgelöst werden, bevor es resorbiert werden kann.
Bei Produkten, die ausschließlich aus kristallinem Coenzym Q10 bestehen, wird weniger als 1 % Q10 vom Körper aufgenommen. Solche Produkte sind im Allgemeinen als Tabletten oder Hartkapseln mit unverarbeiteten Q10-Kristallen erhältlich. Die Kristalle können mithilfe einer speziellen Ölmischung und einer anschließenden Wärmebehandlung aufgelöst werden, wobei das Coenzym Q10 in einzelne Moleküle aufgespalten wird. Durch die Verbindung mit dem Öl ist eine gute und schnelle Resorption sichergestellt.
Q10 ist immer fettlöslich
Eine Marketingstrategie basiert immer noch auf der Behauptung, dass es besser sei, Coenzym Q10 wasserlöslich zu machen. Die Wasserlöslichkeit von Coenzym Q10 wird jedoch weder durch eine Veränderung des Q10-Moleküls, noch durch das Einbringen der fettlöslichen Q10-Moleküle in Liposomen (kleine Bläschen mit einer äußeren Fettmembran und einer wässrigen Membran im Innern), noch durch Bindung des Q10 an Mizellen (kleine Bläschen mit einem Fettkern und einer hydrophilen Oberfläche) oder durch Bindung von Nanopartikeln an das Q10 verbessert.
Der Versuch, Coenzym Q10 wasserlöslich zu machen, führt lediglich zu einem noch größeren Molekülkomplex. Die Bioverfügbarkeit wird hierdurch nicht erhöht, und das Q10-Molekül bleibt nach wie vor größtenteils fettlöslich. Geht man den umgekehrten Weg und verkleinert das Molekül, verbessern sich zwar Wasserlöslichkeit und Resorbierbarkeit, aber solch ein reduziertes Molekül ist kein Coenzym Q10 mehr, sondern Q9 oder Q8, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Ubiquinon am besten dokumentiert
Coenyzm Q10 liegt im Körper in zwei verschiedenen Formen vor: Als oxidiertes Coenyzm Q10, dem so genannten Ubiquinon (Ubichinon), und als reduziertes Coenyzm Q10, dem so genannten Ubiquinol (Ubichinol). Ubiquinol wird auch als aktives Q10 bezeichnet. Bei der Q10-Form, die in der menschlichen Leber gebildet wird, handelt es sich um das oxidierte Ubiquinon. Mit der Nahrung nehmen wir ebenfalls oxidiertes Q10 Ubichinon auf. Das im Lymphsystem oder im Blut oxidierte Q10 wird in aktives Q10 Ubichinol umgewandelt. Daher liegen 90–95 % des Coenyzm Q10 im Blut als aktives Q10 vor. In den Mitochondrien, den Zellkraftwerken, wechselt das Coenyzm Q10 ständig zwischen beiden Formen, eine Eigenschaft, die für die Wirkung von Q10 im Körper von wesentlicher Bedeutung ist.
Daher macht es keinen Unterschied, welche Form eingenommen wird, denn der Körper wandelt oxidiertes Q10 Ubichinon in aktives Q10 Ubichinol um. Bisher wurden Wirksamkeit und Sicherheit fast ausschließlich mit Ubiquinon, der oxidierten Form, nachgewiesen.
- Ubiquinon = oxidiertes Q10
- Ubiquinol = reduziertes Q10
Das Q10-Präparat von Pharma Nord wurde in der „Q-SYMBIO“-Studie eingesetzt.
Das Q10-Präparat von Pharma Nord hat es wieder geschafft: Es ist weltweit in den Schlagzeilen medizinischer Fachzeitschriften zu finden. Erst kürzlich stellten Professor Sven Aage Mortensen vom Herzzentrum der Universitätsklinik Kopenhagen und seine Kollegen aus der EU und Asien die Ergebnisse der Q-SYMBIO-Studie auf einem Kardiologenkongress vor, der vom in Lissabon, Portugal stattfand.
Die Q-SYMBIO-Studie, in der Personen mit einem niedrigen Q10-Spiegel untersucht wurden, umfasste 420 Patienten aus neun verschiedenen Ländern.
In Pflanzenöl aufgelöstes Q10 von Pharma Nord
Die aktive Behandlung bestand aus einer Weichgelatinekapsel mit 100 mg Q10 dreimal täglich für den Zeitraum von zwei Jahren. Anhand der Studie sollte gezeigt werden, wie sehr sich der Zustand der Studienteilnehmer verbesserte, die Q10 erhielten, im Vergleich zur Kontrollgruppe, die das Präparat nicht erhielt.
Im vergangenen Jahr wurde eine weitere Studie mit gesunden älteren Menschen durchgeführt, die so genannte Kisel-10-Studie, in der Dr. Urban Alehagen und sein Team das gleiche Q10-Präparat von Pharma Nord in Kombination mit dem Selen-Präparat SelenoPrecise einsetzten - mit ähnlichen Ergebnissen.
Warum Q10 von Pharma Nord?
Forscher bevorzugen das Q10 von Pharma Nord, weil es in mehr als 150 wissenschaftlichen Untersuchungen dokumentiert ist. Auch seine hohe Bioverfügbarkeit und Sicherheit sind wissenschaftlich erwiesen. Es wird in Dänemark unter pharmazeutischer Kontrolle hergestellt und ist das offizielle Referenzprodukt des ICQA (Internationaler Coenzym Q10-Verband).
Das Q10 von Pharma Nord ist auch als Arzneimittel registriert.
| 1 - Steht Q10 auf der Dopingliste? |
Da der Körper Q10 für sich selbst produziert und Q10 in fast jeder Nahrung enthalten ist, ist es scheinbar unmöglich, eine Nahrungsergänzung mit Q10 als Doping zu kategorisieren. Q10 wirkt als Koenzym (unterstützendes Enzym) in den Zellen und damit auch in den Energie-produzierenden Mitochondrien der Muskeln. Wir können geringe Mengen Q10 in der Leber produzieren, und erhalten zusätzlich etwas Q10 aus unserer Nahrung. Viele Sportler nehmen Nahrungsergänzungsmittel mit Q10 ein, um den rückläufigen Q10-Werten entgegenzuwirken, und die Ergänzungen werden nicht als Doping eingestuft.Darüber hinaus hat Pharma Nord im Rahmen der Sicherheitsdokumentation für unsere Q10-Präparation, das Q10 vom ungarischen Dopinginstitut auf mögliche dopingähnliche Effekte testen lassen und kann ein Zertifikat vorlegen, das die mangelnden Doping-Eigenschaften von Q10 belegt. Dieses Zertifikat ist hauptsächlich für Sportler gedacht, die genau wissen müssen, was sie einnehmen. |
| 2 - Welche Art von Q10 wird am besten absorbiert? |
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Der Kapselinhalt ist identisch mit unserem Forschungs-Q10: Myoqinon. Q10 in Form von Ubichinon (oxidiertes Q10), gelöst in speziell behandeltem Sojabohnenöl, umgeben von einer Gelatinekapsel pharmazeutischer Qualität (tierisch). Enthält eine patentierte Kristalltechnologie, die eine hohe und bewährte Absorptionsfähigkeit gewährleistet. Der Unterschied zwischen unserem medizinischen Q10 ist die Menge an Q10 und dass die Gelatinekapsel mit Vitamin B2 gefärbt ist. |
| 3 - Warum kann ich die Wirkung von Q10 nicht spüren? |
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Viele so genannte energiebasierte Produkte erzielen ihre Wirkung durch Koffein und koffeinähnliche Substanzen aus verschiedenen Pflanzen, die die Nebennieren dazu anregen, Stresshormone abzusondern. Koenzym 10 dagegen ist in allen Körperzellen vorhanden und Teil der natürlichen Energieproduktion der Zellen. Somit sind die biochemischen Prozesse im Körper und ihre Wirkung für diese zwei unterschiedlichen Arten von Produkten nicht gleich. Die Tatsache, dass Sie möglicherweise keinen unmittelbaren Effekt von Q10 verspüren, kann auch auf einen oder mehrere der folgenden Faktoren zurückzuführen sein:
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| 4 - Wie kann ich mein Q10-Produkt optimal nutzen? |
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Es wird empfohlen, die Einnahme von sehr hohen Dosen von Vitamin E (> 250 mg) zeitgleich mit der Einnahme von Q10 zu vermeiden. Das Spurenelement Selen ist Teil der Seleno-Protein-Thioredoxin-Reduktase, die bei der Reduktion von Ubichinon zu Ubichinol im Körper hilft. Deshalb ist es ratsam Selen und Q10 zeitgleich einzunehmen. Darüber hinaus können Sie das Ergänzungmittel der Aminosäure Carnitin nehmen, die eng mit Q10 in den Mitochondrien der Zellen interagiert. Carnitin hilft beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, und Q10 ist am Oxidationsprozess beteiligt, der diese Fettsäuren in Form von ATP in Energie umwandelt. |
| 5 - Wie optimiere ich die körpereigene Produktion von Q10? |
Die körpereigene Produktion von Q10 kann durch Training und Optimierung der Nährstoffaufnahme gesteigert werden. Die Produktion von Q10 in den Körperzellen, ist ein komplexer Prozess, an dem viele biochemische Schritte beteiligt sind. Damit der Körper Q10 produzieren kann, bedarf er der B-Vitamine, der Vitamine C und E, Selen und Magnesium sowie verschiedener Spurenelemente. Ein Mangel an einem oder mehreren dieser Nährstoffe wird die Q10-Produktion des Körpers erheblich beeinträchtigen. Der Anteil des verfügbaren Q10 im Körper wird in der Regel mit Hilfe einer geringen täglichen Ergänzung von Q10 größer sein. |
| 6 - Welches sind die besten Nahrungsquellen für Q10? |
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Getreideprodukte enthalten normalerweise das Koenzym Q9, während Sojabohnen etwas Q10 enthalten. Es ist auch etwas Q10 in Walnüssen, Mandeln, ölreichen Früchten und grünem Gemüse, besonders in Spinat, enthalten. Außerdem enthält Fisch Q10, insbesondere Sardinen, die doppelt so viel Q10 enthalten wie Rindfleisch. Dennoch müsste man ein Pfund Sardinen, zwei Pfund Rindfleisch oder 2,5 Pfund Erdnüsse essen, um 30 mg Q10 zu erhalten. |
| 7 - Gibt es negative Auswirkungen von Q10? |
In Studien, in denen Q10 getestet wurde, haben tägliche Dosen bis zu 1500 mg keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verursacht. Es gab nur sehr wenige Fälle von schwachen Nebenwirkungen. Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Verstopfung, Durchfall und Verdauungsstörungen können in seltenen Fällen auftreten. Es kann jedoch nicht ausgeschlossen werden, dass einige dieser Symptome aus dem Kapselmaterial oder dem zugesetzten Pflanzenöl und nicht aus dem Q10 selbst stammen. |
| 8 - Wie lange kann ich Q10 nehmen? |
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| 9 - Was ist der Unterschied zwischen oxidiertem Q10 (Ubichinon) und reduziertem Q10 (Ubichinol)? |
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Auf molekularer Ebene gibt es keinen großen Unterschied zwischen Ubichinon (oxidiertes Q10) und Ubichinol (reduziertes Q10). Ubichinol hat zwei zusätzliche Wasserstoffionen und bildet in Verbindung mit Sauerstoff eine sogenannte Hydroxylgruppe am Kopf des Q10-Moleküls, bei dem es sich um einen Chinonring handelt. Die beiden Q10-Formen übernehmen jedoch ganz unterschiedliche Rollen im Körper. Ubichinol stellt Elektronen bereit, Ubichinon hingegen nimmt Elektronen auf. Ubichinol erfüllt im Körper eine wichtige Funktion als Antioxidans, aber in den Energie-erzeugenden Mitochondrien der Zellen wechseln die beiden Formen ständig von der einen Form in die andere - also von der oxidierten zur reduzierten Form und wieder zurück. Daher kann man nicht sagen, dass eine Form von Q10 aktiver oder wichtiger ist als die andere. Die zwei Formen von Q10 haben auch unterschiedliche Farben. Normales Q10 ist eine klare orange-gelbliche Substanz, während reduziertes Q10, das oxidativ instabil ist, eine milchig-weiße Farbe hat. Es ist daher einfach zu testen, ob das Produkt, das Sie kaufen, normales oder reduziertes Q10 ist. Das Q10, das wir in den Körperzellen produzieren, ist oxidiertes Q10, während 90-95% in Form von reduziertem Q10 im Blut zirkuliert.
Die Fähigkeit eines Q10-Produkts, aus dem Darm aufgenommen zu werden, ist einer seiner wichtigsten Funktionen. Man hat herausgefunden, dass hochwertige Ubichinon Präparate besser absorbiert werden als Ubichinol. Einige unfundierte Berichte deuten jedoch darauf hin, dass Produkte mit Ubichinol für einen sehr kleinen Prozentsatz von Menschen relevant sein können, die eine beeinträchtigte Aufnahme von Q10 aus dem Darm aufweisen. Schlussendlich sind Ubichinolpräparate normalerweise teurer in der Anschaffung als Ubichinonpräparate, da sie aufwändiger in der Produktion sind. |
| 10 - Reduzieren cholesterinsenkende Medikamente den Q10-Wert im Körper? |
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Es gibt verschiedene Arten von Statinen, die auf unterschiedliche Weise arbeiten und unterschiedlich stark sind. Die häufigste Beschwerde über die schädlichen Auswirkungen von Statinen sind Muskelschmerzen. Der Schmerz tritt auf, wenn die Muskeln mit zu wenig Energie arbeiten müssen. Nicht jeder bekommt jedoch Nebenwirkungen von Statinen. Die Wirkung unterscheidet sich von Individuum zu Individuum, abhängig davon, wie viel Q10 erforderlich ist, um den Q10-Spiegel des Körpers während der Statinbehandlung zu normalisieren. Sie müssen die Bedürfnisse Ihres Körpers beobachten. |
| 11 - Wie viel Q10 brauchen wir? |
Unser Bedarf an Q10 ist individuell. Gesunde, junge Menschen benötigen normalerweise keine Ergänzung mit Q10. Gesunde Erwachsene sollten täglich 30 - 60 mg einnehmen. Ältere Menschen könnten täglich 100 mg nehmen. Menschen in therapeutischer Behandlung erhielten täglich bis zu 300 mg - gelegentlich sogar mehr. |
| 12 - Wie lange dauert es, bis Q10 funktioniert? |
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In der Praxis bedeutet dies, dass es ratsam ist, mit einer etwas höheren Tagesdosis zu beginnen und die Dosis gegebenenfalls nach einiger Zeit zu reduzieren. Nehmen Sie Q10 mindestens einen Monat lang ein, aber erwarten Sie eine maximale Absorption im Gewebe erst nach mindestens sechsmonatiger Anwendung. |
| 13 - Woher stammt der Q10-Rohstoff, der in Pharma Nord Produkten verwendet wird? |
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Wir haben einige Q10-Rohstoffe für unsere vielen verschiedenen Q10-Präparate inspiziert und ausgewählt. Alle ausgewählten Lieferanten erfüllen die höchsten Sicherheitsstandards. Um Q10 für den Einsatz in Arzneimitteln zu liefern, müssen wir mehr als einen Lieferanten haben, falls einer ausfallen sollte. |
| 14 - Riskiere ich eine Infektion mit Rinderwahnsinn aus den Softgel-Kapseln? |
Nein. Die Q10 Softgel-Kapseln von Pharma Nord haben pharmazeutische Qualität. Die Gelatine wird aus Kuhfellen hergestellt. Risikomaterial wie Gehirn und Wirbelsäule wird nicht zur Gelatineproduktion verwendet. Darüber hinaus werden keine Tiere aus Risikoländern verwendet, und nur die Haut von Rindern, die für den menschlichen Verzehr zugelassen ist, wird akzeptiert. Darüber hinaus werden alle Tiere vor und nach der Schlachtung in einem zugelassenen Schlachthof vor der Zulassung untersucht. |
| 15 - Warum färben Sie die Q10 Kapseln mit Eisenoxid? |
Wir beschichten die Q10-Kapseln mit Eisenoxid, um die aktiven Substanzen vor Zersetzung durch Sonnenlicht zu schützen. Das verwendete Eisenoxid ist chemisch rein und in Wasser praktisch unlöslich. Die Menge an Eisen ist sehr gering. Da nur eine unbedeutende Menge im Körper absorbiert wird, können die Q10 Kapseln von Personen verwendet werden, die Eisenpräparate abgesetzt haben. Die natürlichen Eisenverbindungen aus der Nahrung übersteigen bei weitem den Gehalt an Eisenoxid in den Q10-Kapseln vorhanden ist. Versuche haben gezeigt, dass sich maximal 0,054% unter Bedingungen ähnlich dem des Magen-Darm-Trakts auflösen. Die Menge an absorbiertem Eisen ist somit physiologisch völlig irrelevant als Eisenquelle. |
| 16 - Gibt es gesundheitliche Probleme mit dem Farbstoff Zuckercouleur, der in einigen Q10-Kapseln verwendet wird? |
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Pharma Nord verwendet diesen Farbstoff in einigen Produkten als Teil unserer Qualitätssicherung, um die Kapselqualität zu gewährleisten und sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe bis zum Verfallsdatum des Produkts nicht beeinträchtigt werden. Ein weiterer Zweck bestand darin, die Inhaltsstoffe vor dem Abbau durch Licht zu schützen. Wir wollen alle unsere Produkte mit den umweltfreundlichsten Komponenten herstellen. Gleichzeitig benötigen wir die Hilfsstoffe, die die Qualität unserer Produkte am besten gewährleisten. Zuckercouleur einschließlich E150 C gehört zu den ältesten und am häufigsten verwendeten Farbstoffen. Sie finden sich in fast allen industriell hergestellten Lebensmitteln. Zuckercouleur ist ein für die Verwendung in Lebensmitteln zugelassener Stoff bis zu einer Höchstmenge von 200 mg / kg Körpergewicht pro Tag, entsprechend 12000 mg für eine Person mit einem Körpergewicht von 60 kg. Im Vergleich dazu enthält eine Kapsel Bio-Qinon Gold etwa 25 mg, eine zu vernachlässigende Menge im Vergleich zu allen anderen Quellen von Zuckercouleur im täglichen Leben. |
| 17 - Enthalten die Q10 Kapseln mit Sojaöl Östrogene? |
Das Sojaöl in unseren Q10-Kapseln wurde auf Östrogengehalt untersucht. Diese Analyse zeigt, dass das Öl vollständig frei von Östrogen und östrogenähnlichen Substanzen ist. Das verwendete Sojaöl ist ebenfalls GMO-frei. |
| 18 - Wie kann ich vermeiden, die Gelatine in den Q10-Kapseln zu essen? |
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| 19 - Ist die Gelatine in Ihren Q10 Kapseln Halal-zertifiziert? |
Ja. Pharma Nord erhält die Rindergelatine für seine Q10-Produkte von einem Lieferanten, dessen Gelatine Halal-zertifiziert ist. Die Zertifizierung stammt von der Halal-Abteilung des Islamic and Cultural Centre in Belgien. |
| 20 - Welches Öl wird in Ihren Q10-Produkten verwendet? |
Wir verwenden in einigen Q10-Produkten Palmöl. Die meisten unserer Q10-Produkte enthalten Sojaöl, andere enthalten Kokosöl. Wir können nicht einfach irgendein Öl verwenden. Üblich ist, dass alle verwendeten Öle den Q10-Gehalt bei Körpertemperatur vollständig auflösen können. |
| 21 - Wie kann ich die Q10-Kapseln am Besten lagern? |
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Kann ich meine Kapseln im Kühlschrank lagern? |
Bereits die Größe des Q10-Moleküls - es hat eine beträchtliche Größe, ist ca. 5,5 nm lang und 864 mal schwerer als ein Wasserstoffatom - bedeutet, dass Q10 grundlegend keine einfach zu absorbierende Substanz ist. Das Q10-Rohmaterial ist ein orange-braunes kristallines Pulver. Diese Q10-Kristalle können nicht direkt in den Körper aufgenommen werden. Die Aufnahme von unverarbeitetem Q10-Pulver beträgt weniger als 1%. Darüber hinaus ist Q10 eine fettlösliche Substanz, die im Dünndarm zusammen mit Fett absorbiert werden muss. Es ist möglich, andere Substanzen an das Q10-Molekül zu binden, wodurch es wasserlösliche Eigenschaften bekommt, aber dadurch wird das bereits große Q10-Molekül noch größer, wodurch der Vorteil verschwindet und der Q10-Komplex noch weitgehend fettlöslich bleiben wird. Es klingt beeindruckend, dass ein Q10-Produkt dreimal besser absorbiert werden kann als ein Konkurrenzprodukt, aber wenn das Konkurrenzprodukt lediglich aus Q10-Kristallen mit einer Absorptionsrate von weniger als 1% besteht, so ist die Aussage nicht mehr besonders beeindruckend. Hersteller von Q10-Nahrungsergänzungsmitteln müssen den Q10-Rohstoff auf besondere Weise behandeln, um eine effektive Aufnahme zu ermöglichen. Die Q10-Produkte mit der höhsten Bioverfügbarkeit werden mit einem pflanzlichen Öl hergestellt, in dem die Kristalle vollständig gelöst werden müssen.
Unsere Ernährung enthält nicht viel Q10. Wir erhalten nur in etwa 5-10 mg Q10 täglich aus unserer Nahrung. Die meisten Menschen kommen täglich auf einen Wert von 5 mg.
Q10 gilt allgemein als sehr sichere Substanz. Langzeitstudien von mehr als 5 Jahren sowie Studien mit hohen Tagesdosen haben gezeigt, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Q10 über einen langen Zeitraum sicher ist. Darüber hinaus reduziert die Ergänzung von Q10 nicht die körpereigene Produktion des Stoffes. Nach Beendigung der Nahrungsergänzung kehrt der Q10-Wert des Körpers auf das gleiche Niveau wie zuvor zurück. Dies ist ein Beweis dafür, dass die Q10-Ergänzung die Fähigkeit des Körpers, es zu synthetisieren, nicht beeinflusst. Alles deutet darauf hin, dass Sie Q10 lebenslang sicher einnehmen können.
Q10 aus der Nahrung besteht jeweils etwa zur Hälfte aus Ubichinon und Ubichinol. Beide Formen werden zusammen mit Fett im Darm aufgenommen. Q10 wird langsam aus der Lymphe in das Blut transportiert. Bereits während es durch die Darmwand in die Lymphe wandert, wird das aufgenommene Ubichinon in reduziertes Ubichinol umgewandelt. Daher gibt es keinen guten Grund, sich für ein Produkt zu entscheiden, das Ubichinol enthält, da Ihr Körper Ubichinon aus dem Darm aufnehmen und in Ubichinol umwandeln kann. Der Körper ist natürlich in der Lage, Ubichinon Q10 selbst zu reduzieren.
Ab dem Zeitpunkt, ab dem Sie eine Q10-Softgelkapsel einnehmen, die am besten mit einer etwas fetthaltigen Mahlzeit aufgenommen wird, dauert es 6-8 Stunden, bis Q10 aus den Lymphgefäßen in das Blut entladen wird. Es gibt auch einen Grenzwert für den Blutspiegel von Q10, der erreicht werden muss, bevor das Gewebe Q10 ausreichend absorbieren kann. Dieser Grenzwert des Serum-Q10 wurde nicht mit Sicherheit festgestellt, aber Forscher glauben, dass es sich um ca. 2 - 2,5 μg / ml handelt.
Die Gelatinekapseln bieten einen guten Schutz für den Inhalt während der gesamten Haltbarkeitsdauer, aber es ist möglich, mit einer Schere ein kleines Loch in die Softgelkapseln zu schneiden und den Inhalt der Kapsel auf einen Löffel auszuquetschen oder direkt in den Mund zu geben. Ein kleiner Rückstand von Q10 bleibt jedoch bei dieser Methode auf der Innenseite der Kapsel zurück.
