Neue Studie: Vitamin D von großer Bedeutung

Neue Studie: Dies kann Ihnen helfen, körperlich aktiver zu werden

In einer etwas unkonventionellen, aber dennoch inspirierenden Studie zu Vitamin D3 D-Pearls ist es Wissenschaftlern gelungen, den Blutspiegel von Vitamin D zu erhöhen, einem Nährstoff, der für die Muskelfunktion von großer Bedeutung ist. Mit dem Anstieg des Vitamin-D-Spiegels im Blut einer Gruppe männlicher Probanden stieg auch ihr Aktivitätsniveau.

Wenn die dunkle Jahreszeit naht und die Sonne nicht mehr stark genug ist, um die Vitamin-D-Synthese in der Haut zu ermöglichen, kann sie leicht die Aktivität der Menschen beeinträchtigen.
Daher wollte eine Gruppe von Wissenschaftlern sehen, ob sie irgendwie etwas Sonnenschein „in die Zellen“ bekommen könnten, indem sie einer Gruppe männlicher Probanden im Sand Ridge Secure Treatment Center in Wisconsin, USA, Vitamin-D-Ergänzungen gaben.

Vitamin-D-Kapseln mit guter Aufnahme

Insgesamt 67 Männer in der Altersgruppe 31-81 Jahre nahmen an dieser eher unkonventionellen Studie teil. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer täglichen Vitamin-D-Ergänzung (Vitamin D3 D-Pearls von Pharma Nord) oder identisch aussehenden Kapseln mit inaktivem Olivenöl zugeteilt.
Nicht nur der Inhalt der Kapseln war anders. Die Wissenschaftler beobachteten bei den Teilnehmern einen signifikanten Unterschied im Vitamin-D-Status, je nachdem, welche Art von Intervention sie erhielten.
Die Studie dauerte von Anfang Januar bis Ende Mai. Blutproben, die vor und nach der Studie entnommen wurden, zeigten deutlich, dass das Vitamin D sehr leicht vom Körper aufgenommen wurde. Der Vitamin-D-Spiegel im Blut stieg bei den Probanden, die Vitamin D3 D-Pearls einnahmen, erheblich an, während er bei den Probanden der Olivenölgruppe deutlich abnahm.