Sie benötigen zusätzliches Vitamin D

Sie benötigen zusätzliches Vitamin D - auch im Sommer

Es wird als „Sonnenschein“-Vitamin bezeichnet, weil die Sommersonne unsere Hauptquelle für Vitamin D ist. Laut einem Artikel in Besser bewusst leben haben Änderungen in unserem Lebensstil jedoch zu erheblichen Vitamin-D-Defiziten geführt, die eine ganzjährige Nahrungsergänzung erforderlich machen. Lesen Sie mehr und finden Sie heraus, warum Vitamin D3 D-Pearls eine gute Wahl sind, wenn Sie ein Vitamin-D-Präparat möchten, das der Körper gut aufnehmen kann.

Es ist ein weitverbreitetes Missverständnis, dass das Sonnenbaden im Sommer eine Garantie dafür ist, dass Sie genug Vitamin D erhalten. In unseren Breitengraden gibt es das ganze Jahr über Vitamin-D-Mangel, und Wissenschaftler haben sogar Mangelprobleme in Mittelmeerländern wie Ungarn, Portugal und Italien beobachtet. Was könnte also einen Mangel verursachen, wenn die Sonne scheint? Ein Lebensstil mit zu wenig Aktivität im Freien und die intensive Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor sind einige der Hauptursachen für diese Mängel. Das bedeutet, dass auch die Sommermonate nicht immer ausreichen, um den erforderlichen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

Sonnenschutzmittel können die Vitamin-D-Synthese blockieren

In den nördlichen Breitengraden ist die Intensität der UV-B-Strahlung, die es dem Körper ermöglicht, Vitamin D zu synthetisieren, sehr gering. Auch in den Sommermonaten liegt dieser Index unter 3. Vitamin D kann nur gebildet werden, wenn die Haut einen höheren Index aufweist. Zur Vorbeugung von Hautkrebs wird ein gutes Sonnenschutzmittel empfohlen. Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 8 blockieren jedoch bereits 95 % der Vitamin-D-Produktion. Die Sommermonate bieten daher keine Gewähr für eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D.

Wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem

Wir alle sind auf ausreichende Mengen an Vitamin D angewiesen, um unsere Gesundheit zu erhalten. Der Nährstoff trägt zu einer normalen Muskel- und Immunfunktion bei, reguliert den Kalziumspiegel im Blut und unterstützt Knochen und Zähne. Wir erhalten nur eine begrenzte Menge an Vitamin D aus der Nahrung und wenn wir nicht genügend Sonneneinstrahlung haben, um den Rest zu liefern, ist ein Präparat wieVitamin D3 D-Pearls ein praktischer Weg, um einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel im Blut sicherzustellen.

Hohe Bioverfügbarkeit

Vitamin D ist fettlöslich. Um die höchste Bioverfügbarkeit zu gewährleisten, wird der Vitamin-D3-Gehalt in Vitamin D3 D-Pearls von Pharma Nord in kaltgepresstem Olivenöl gelöst. Dies erleichtert dem Körper die Aufnahme der Nährstoffe. Vitamin D3 D-Pearls sind kleine Gelatinekügelchen, die in zwei Varianten erhältlich sind: mit 20 μg (800 IE) je Kapsel oder 38 μg (1520 IE) je Kapsel. Beide Varianten enthalten biologisch aktives Vitamin D3, das die beste Vitaminquelle darstellt.