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Eine britische Studie hat gezeigt, dass die tägliche Einnahme eines Vitamin-D-Präparats während der Schwangerschaft einen positiven Effekt auf die Knochengesundheit des Kindes haben kann.
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Es gibt viele Gründe, warum Sie darauf achten sollten, genügend Vitamin D zu erhalten, insbesondere wenn Sie schwanger sind. Dies wurde in einer britischen Studie zur Knochengesundheit von Kindern im Alter von vier bis sieben Jahren nachgewiesen. Im Rahmen der Studie erhielt eine große Gruppe schwangerer Frauen ab der 14. bis 17. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung täglich 25 Mikrogramm Vitamin D oder ein entsprechendes Placebo. Anschließend führten die Forscher verschiedene Tests zur Knochengesundheit der Kinder durch und verglichen die Ergebnisse beider Gruppen.
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Gut für Knochendichte und Mineralgehalt
Die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie bestätigt, dass Vitamin D zur normalen Entwicklung des Knochengewebes bei Kindern beiträgt. Die Wissenschaftler untersuchten die Knochendichte und den Mineralgehalt der Knochen von 454 Kindern und stellten fest, dass bei denjenigen Kindern, deren Mütter während der Schwangerschaft Vitamin D eingenommen hatten, ein signifikanter und positiver Effekt auftrat.
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Auch gut für die Muskulatur
Vitamin D unterstützt nicht nur die Knochenentwicklung, sondern auch die normale Muskelentwicklung. Die Studie ergab, dass die Vitamin-D-Supplementierung der Mutter einen positiven Effekt auf die fettfreie Körpermasse der Kinder hatte.
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Supplementierung in der Winterzeit
Unsere Hauptquelle für Vitamin D ist Sonnenlicht, welches die Synthese des Vitamins in der Haut ermöglicht. In den Herbst- und Wintermonaten kann die Haut jedoch aufgrund des tiefstehenden Sonnenstandes kein Vitamin D produzieren. Um einen Mangel zu vermeiden, kann es hilfreich sein, ein Präparat wie Vitamin D3 D-Pearls einzunehmen, das biologisch aktives Vitamin D3 mit dokumentierter Bioverfügbarkeit enthält.
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Ein Präparat mit dokumentierter Qualität
Mehrere Studien wurden mit Vitamin D3 D-Pearls durchgeführt und zeigen deutlich, dass das in diesem Präparat enthaltene Vitamin D gut in das Blut aufgenommen wird und wie erwartet wirkt. Vitamin D3 D-Pearls ist in verschiedenen Dosierungen erhältlich, sodass es einfach ist, die für die persönlichen Bedürfnisse geeignete Dosierung zu finden. Die kleinen Gelatinekapseln sind sehr leicht zu schlucken. Vitamin D3 D-Pearls gibt es auch in einer 100-prozentig vegetarischen/veganen Variante namens D-Pearls Phyto Vitamin D3, deren Kapseln aus Erbsen, Kartoffeln und Mais (nicht GVO) bestehen. Diese Variante ist nur mit 38 Mikrogramm Vitamin D3 aus Algen erhältlich.
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Quelle:
Vitamin-D-Supplementierung in der Schwangerschaft und Knochenmineraldichte des Kindes im Kindesalter. Follow-up einer randomisierten kontrollierten Studie
The American Journal of Clinical Nutrition, 16. September 2024.
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