Wie Vitamin D über 50-Jährigen in Deutschland zugute kommen kann

Drei große Metaanalysen haben ergeben, dass eine Vitamin-D-Supplementierung mit erheblichen gesundheitlichen Vorteilen und geringeren Gesundheitskosten verbunden ist. Wissenschaftler haben die Studienerkenntnisse auf die jetzige Situation in Deutschland angewendet und interessante Ergebnisse herausgefunden. Lesen Sie mehr über eine der kostengünstigsten und leistungsstärksten Strategien zur Prävention und Unterstützung der öffentlichen Gesundheit.

Mehr als 300.000 Lebensjahre könnten gewonnen und die Kosten für die Gesundheitsversorgung erheblich gesenkt werden. Dieses Ziel könnte erreicht werden, wenn alle Deutschen ab 50 Jahren täglich ein Vitamin-D-Präparat einnehmen würden. Vitamin D ist ein Nährstoff, der unter anderem zu einer normalen Immunfunktion beiträgt. Dies ist eines der sehr greifbaren Ergebnisse, die Wissenschaftler des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) kürzlich in einem Forschungsartikel in der Fachzeitschrift Molecular Oncology vorgestellt haben.

Nahrungsergänzungen sind notwendig, sagen auch niederländische Wissenschaftler

Verbesserte Ernährungsgewohnheiten würden nicht ausreichen, um den Vitamin-D-Status der Deutschen auf das Niveau zu erhöhen, das erforderlich ist, um etwas zu bewirken. Laut einer niederländischen Studie, die kürzlich in Nutrients veröffentlicht wurde, ist es unmöglich, nur durch eine Verbesserung Ihrer Ernährung genügend Vitamin D zu erhalten, insbesondere weil Vitamin D in vielen tierischen Lebensmitteln enthalten ist und wir derzeit dazu ermutigt werden, auf eine pflanzen-basierte Ernährung umzusteigen.